煎胡萝卜片的热量和减肥功效

1、胡萝卜清冼干净。

2、胡萝卜清冼干净，切片。

3、取模具，用模具刻出花形。

4、取模具，用模具刻出花形。辣椒切圈。

5、取不粘锅，俺家没有不粘锅，就用电饭锅代替了。锅里放油，将胡萝卜片码放锅底。

6、煎至半生熟时，调入精盐。

7、待萝卜片煎熟时，调入辣椒圈提辣。

8、小煎片刻撒上调味料即可出锅。

9、煎好的胡萝卜片。