丘比特沙拉酱的热量和减肥功效

冰草的热量34千卡（每100克）；具有补充营养、解渴等功效；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养阴凉血、清热生津、预防高血压等功效；可与芹菜、西兰花、三文鱼搭配；与桂鱼 、鲇鱼、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

鸭蛋的热量180千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有中和胃酸、增进食欲、强健身体等功效；可与银耳搭配；与甲鱼、桑椹、桑葚相克，同食可能会引起不适；

面包的热量233千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养阴补虚等功效；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有祛风润肠、生津通乳、养血护肤等功效；可与杏仁、桑葚、黑豆搭配；与鸡胸肉、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；