| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 杏 | 克 | 250千卡 | 36千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 887克 | 杏梅香蕉雪糕热量/卡路里1014千卡 | |||
 热量1014千卡,相当于铅球254分钟消耗的热量240 | |||||
1、把杏子做成果酱，一层杏一层白糖，腌制一晚，第二天拿出来用小火熬制粘稠即可……
2、把香蕉切成小块适量放入雪糕磨具中，在倒点杏梅汁。放入冰箱冷冻一晚就好了……
3、我的雪糕做好了，非常简单的做法，不添加任何添加剂的放心食品，里面还可以添加自己喜欢的水果，还可以放酸奶……
4、非常好吃呦……呵呵
杏的热量36千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴生津、预防心脏病、清热去毒等功效；可与猪肺搭配；与猪肉、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、化痰止咳、养阴生津等功效；可与银杏、高粱、银耳搭配；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、舒缓肝气、去酒毒等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
