| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 327克 | 酸豆角热量/卡路里154千卡 | |||
 热量154千卡,相当于治安62分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备豆角..
2、把豆角切细.
3、放姜片蒜片.
4、放盐..
5、放白醋和白酒..
6、再放点花椒粒..
7、装进一个封闭的盒子四天后就可以吃了..
豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气健脾、暖脾胃、下气等功效；可与木耳、香菇、虾皮搭配；
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