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茴香猪肉饺子的热量

茴香猪肉饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅617千卡227千卡
茴香70千卡30千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
花椒粉23千卡258千卡
食用油620千卡899千卡
总量677茴香猪肉饺子热量/卡路里1561千卡
足球热量1561千卡,相当于足球223分钟消耗的热量420

茴香猪肉饺子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 适量、 茴香 适量,不用太多、 酱油 几勺、 适量、 花椒粉 少许、 辣椒碎 少许、 白糖 少许、 葱花 两颗葱、 食用油 适量、 南瓜面团 适量
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有解热毒、润燥、润肌肤等功效;可与芦笋、冬笋、圆茄子搭配;与龟、牛排、香菜相克,同食可能会引起不适;

茴香的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有助阳道、开胃进食、理气散寒等功效;与无相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、提鲜、降低胆固醇等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、促进消化、清污解毒等功效;与小豆、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有杀虫解毒、止痒解腥、芳香健胃等功效;可与龙牙豆、架豆、四季豆搭配;

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