星空主题巧克力芝士蛋糕的热量/卡路里_星空主题巧克力芝士蛋糕的做法

1、所需食材称重、分切。
2、巧克力隔水融化。
3、奶油奶酪＋白砂糖＋鸡蛋＋牛奶打至顺滑。
4、加入融化的巧克力与奶酪糊混合均匀
5、巧克力乳酪糊入模具中，震荡排出空气
6、用余下的巧克力酱淋在芝士糊表面，用牙签划出花纹，以模仿星
星划过夜空的感觉。
7、烤箱预热160度，中层20分钟。这款老板烤箱，特有的EXP功
能，立体烤管布局，能快速加热3D立体热风循环系统，可以有效的
保证烤箱内温度平衡
8、另外内置上下双温度探测器，精准到1度，对于靠芝士这种较嫩
的甜品，尤为贴心。待烘烤完在烤箱中冷却后取出入冰箱冷藏4个小
时，冷藏过后的乳酪蛋糕用脱模刀小心脱模，再用星星饼干装饰即
可

奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有促消化、预防心血管疾病、增强免疫力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、抗菌抑菌、解盐卤毒等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、润肺利咽、解热烦等功效；可与小米、丝瓜、荠菜搭配；与兔肉、甲鱼、豆奶相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、大便秘结、美容等功效；可与草莓、黑豆、香蕉搭配；与红糖、雪莲果、菠萝相克，同食可能会引起不适；

星空主题巧克力芝士蛋糕的热量和减肥功效