芹菜胡萝卜猪肉水饺的热量和减肥功效

饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有益肾、养胃、止渴等功效；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有镇静安神、提神、祛风等功效；可与西瓜、粳米、番茄搭配；与牡蛎、菊花、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、促消化、帮助消化等功效；可与黄豆、圆白菜、香菇搭配；与山楂干、柠檬、樱桃相克，同食可能会引起不适；

小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛痰、抗菌、通阳活血等功效；可与蘑菇搭配；与香干、腐竹、豆腐相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有生津液、补钙、润燥等功效；可与芒果、藕、紫菜搭配；与红豆、龟、羊肝相克，同食可能会引起不适；