博山溜肉片的热量和减肥功效

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有除湿止痛、防牙痛、芳香健胃等功效；

有机菜花的热量20千卡（每100克）；具有预防乳腺癌、利尿通便、清热解渴等功效；可与牛里脊、圣女果、西红柿搭配；与黄瓜、笋瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、清热解毒、清热生津等功效；可与芥蓝、山楂、鸡蛋搭配；与香菇、冰棍、石榴相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脑安神、清热利水、降血糖等功效；可与豆腐、苹果、墨鱼搭配；与杏、哈密瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有充饥、治疗便秘、清肠胃等功效；可与荸荠、春笋、猪血搭配；与海螺、鸭肉、白萝卜相克，同食可能会引起不适；