乌鸡山药汤的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有补肝益肾、滋阴清热、滋补等功效；可与蒜薹、枣、首乌搭配；与虾、兔肉、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热、助五脏、聪耳明目等功效；可与小麦、玉米面、面条搭配；与鱼肉、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

枣的热量264千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钾，富含膳食纤维；具有补心血、滋补健脑、强壮筋骨等功效；可与核桃、松子、山药搭配；与虾皮、大葱、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

葱段具有抗癌、预防感冒、预防高血压等功效；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、消水肿、促进消化等功效；可与牛腩、海蟹、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；