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多图详解反传统另类的酥香椒麻鸡脯肉的热量

多图详解反传统另类的酥香椒麻鸡脯肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡胸脯肉371千卡133千卡
大葱17千卡33千卡
八角20千卡195千卡
花椒39千卡258千卡
桂皮16千卡199千卡
总量365多图详解反传统另类的酥香椒麻鸡脯肉热量/卡路里463千卡
骑马热量463千卡,相当于骑马116分钟消耗的热量240

多图详解反传统另类的酥香椒麻鸡脯肉的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡胸脯肉 2块、 红朝天椒 1个、 绿朝天椒 1个、 大葱 1段、 八角 4个、 花椒 15粒、 干辣椒 2颗、 桂皮 适量、 蛋清 1个、 生姜粉 1勺、 淀粉 2勺、 料酒 1勺、 味极鲜 2勺、 1勺、 白砂糖 半勺
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有壮阳补阴、抗癌、减肥等功效;可与兔肉、红枣、豆豉搭配;与枣、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有腹部冷痛、祛寒湿、健胃等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有降血压、治疗高血压、防牙痛等功效;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有温通血脉、除积冷、散寒止痛等功效;可与猪肚、鸡肝、狗肉搭配;

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