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河南地道小吃-油炸菜角的热量

河南地道小吃-油炸菜角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小麦面粉1032千卡344千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量369河南地道小吃-油炸菜角热量/卡路里1131千卡
划船热量1131千卡,相当于划船283分钟消耗的热量240

河南地道小吃-油炸菜角的做法共6个步骤

食材主料/辅料

小麦面粉 300克、 鸡蛋 3个、 韭菜最好,或者其他自己喜欢的菜 酌情、 粉条,红薯的,豌豆的更好 一小把、 十三香,芝麻香油,盐等调料 适量
食材功效信息

小麦面粉的热量344千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有和血、补虚损、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防癌症、解热烦等功效;可与西红柿、圆生菜、羊排搭配;与红薯、甲鱼 、柿子相克,同食可能会引起不适;

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