外表朴素，内心浮夸，我是又丑又温柔的惊喜肉桂面包的热量和减肥功效

1、首先将烤箱预热至150度，将核桃入箱烤制十分钟。

2、烤好的核桃用料理机打成比较粗的颗粒。

3、取一半打好的核桃碎，加入肉桂粉、红糖和19克砂糖混合均匀。

4、放冰箱冷藏十分钟后取出，用手指按成较粗的颗粒，作为表面装饰备用。

5、另一半核桃碎加入未过筛的低筋粉、42克黄油和香草精，混合成面包内馅。

6、自制原味酸奶200克用细纱布包好滤去乳清，图片是滤出的乳清，是比酸奶质地轻盈、清澈的液体。

7、过滤好的酸奶中加入一个全蛋和两个蛋黄混合均匀备用。

8、过筛后的低筋粉中加入盐、糖、小苏打、泡打粉，用厨师机低速打20砂，让粉料混合均匀。

9、再加入黄油，厨师机中速打1分钟。再分两次加入步骤七中的酸奶混合液，每次加入后厨师机中速搅拌20秒。

10、混合好的面糊的三分之二倒入模具中（20*10*7.6），用橡皮刀整理好表面。

11、在面糊上均匀的铺上核桃内馅。

12、核桃内馅上再均匀地铺上苹果片。

13、将剩余三分之一的面糊倒在苹果片上，表面整理平整。

14、再均匀地撒上肉桂核桃装饰物。

15、放入预热好180的烤箱烤55分钟，烤至40分钟时表面盖上一层锡纸，避免装饰物焦化。

16、烤好的面包表面有脆香可口的肉桂核桃碎，中间有烤得绵软的苹果馅，还有醇香的黄油核桃内馅，口感丰富，层次分明，真的是惊喜连连。