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茴香素丸子的热量

茴香素丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
茴香70千卡30千卡
鸡蛋99千卡143千卡
五香粉21千卡296千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
椒盐17千卡153千卡
辣椒酱65千卡129千卡
总量416茴香素丸子热量/卡路里422千卡
打扫热量422千卡,相当于打扫111分钟消耗的热量228

茴香素丸子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

茴香 一小捆、 鸡蛋 一个、 淀粉 适量、 适量、 五香粉 适量、 椒盐 适量、 辣椒酱 适量
食材功效信息

茴香的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有行气、助阳道、健胃等功效;与无相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、健脑益智、预防动脉硬化等功效;可与小米面、韭菜、干辣椒搭配;与消炎片、茶叶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、治疗便秘、预防便秘等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、杀菌、消毒等功效;与红豆沙、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消炎利尿、健脾温中等功效;

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