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豉油皇紫苏虾的热量

豉油皇紫苏虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
465千卡93千卡
14千卡46千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
紫苏叶51千卡51千卡
砂糖221千卡387千卡
4千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
总量753豉油皇紫苏虾热量/卡路里803千卡
哑铃热量803千卡,相当于哑铃268分钟消耗的热量180

豉油皇紫苏虾的做法共7个步骤

食材主料/辅料

500克、 几片、 紫苏叶 100克、 生抽 2汤匙、 砂糖 1汤匙、 料酒 1汤匙、 适量、 老抽 少许
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、温肺止咳、驱寒等功效;可与牛腩、芥菜、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

紫苏叶的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁;具有和血、润肺、和营等功效;与青蟹、肉蟹、飞蟹相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、增强免疫力、止咳等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、调味、除去膻腥气等功效;

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