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保养铜锅的热量

保养铜锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬片8千卡35千卡
4千卡59千卡
6千卡11千卡
茶叶43千卡206千卡
姜片8千卡41千卡
总量127保养铜锅热量/卡路里69千卡
弹风琴热量69千卡,相当于弹风琴28分钟消耗的热量150

保养铜锅的做法共2个步骤

食材主料/辅料

柠檬片 适量、 适量、 适量、 姜片 适量、 茶叶 适量
食材功效信息

柠檬片的热量35千卡(每100克);具有增强免疫力、化痰、美白养颜等功效;可与马蹄、三文鱼、羊排搭配;与山楂+牛奶、橘子、山楂干相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、促进消化、清理胃水等功效;与红豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有杀虫、解毒、帮助消化等功效;可与猪骨、姜、黑木耳搭配;与芹菜、莼菜、水芹菜相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有增进食欲、解毒、促消化等功效;可与慈姑、牛肉、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

茶叶的热量206千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有解毒、清头目、降压等功效;与鱿鱼圈、龟苓膏、鱿鱼板相克,同食可能会引起不适;

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