蒸面条的热量和减肥功效

1、细面隔水蒸，个人比较喜欢细面，也可以选其他的，但是细面比较入味。

2、蒸面的空挡就开始备菜啦。宝宝做饭比较随意，有啥菜就用啥，但是蒸面条的配菜一定要出汤，这样面条才入味，才会很软。

3、开的炒菜了，我选的肉里面有点儿肥的，所以先油煎一下，这样不会腻。

4、各种料爆香

5、先下番茄，小火，慢慢出汤汁。这时候就去切豆角，嘿嘿，省时间

6、豆角放进去翻一下，放十三香。豆角变色后关火，再放盐，盐放多点，因为还要捎带面条的盐，最后放是为了防止菜太咸，面条没味道。

7、面条跟菜扮一下

8、尽量拌匀，要保证所有的面都面都有拌到汤汁。

9、一层面，一层菜铺到到蒸锅里。开蒸，蒸五到十分钟就好了，多蒸一下也无所谓╮(╯_╰)╭

10、蒸好后放回炒锅里拿筷子挑散，个人喜欢香菜，撒了一些，配点蒜也是美味。