| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 13千卡 | 325千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 344克 | 发面饼热量/卡路里1625千卡 | |||
 热量1625千卡,相当于乒乓球406分钟消耗的热量240 | |||||
1、和面醒发！
2、醒发好擀成饼胚
3、放入电饼铛烙至熟即可
4、切成块，可以享用了
5、最简单家常的发面饼哦！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、补虚损、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、预防高血压、预防糖尿病等功效；
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