葱油饼的热量和减肥功效

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、抗癌、治疗高血压等功效；可与牛里脊肉、蘑菇、里脊牛肉搭配；与红枣、冬枣、熏干相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、冠心病、预防糖尿病等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、提鲜、预防蛀牙等功效；与红豆、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；