| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 304克 | 千层酱香饼热量/卡路里965千卡 | |||
 热量965千卡,相当于乡村舞214分钟消耗的热量270 | |||||
1、适量面粉加清水
2、醒十分钟
3、酱油 油 胡椒粉 调料包
4、醒好了 就切切切
5、抹油
6、预热电饼档
7、两三分钟就好啦
8、放点芝麻。香香的
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、预防高血压、增强食欲等功效；可与肩部牛肉、咖哩牛肉干、背部牛肉搭配；与大枣、冬枣、素肚相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
