油酥黄糯米香饼的热量和减肥功效

1、准备黄糯米

2、慢火熬制成浆糊状

3、油酥：猪油60%，面40%，和好面，分剂子，滚圆

4、油面皮：鸡蛋，糖，水，合成。分剂子。

5、油面皮包住油酥

6、全部包完，放置醒发。

7、擀成椭圆皮

8、从内端卷起，擀皮，再卷起。。。

9、卷起，醒发

10、擀皮，铺一层椰蓉，再卷起。。。

11、放置醒发。。。

12、擀皮，包入熬好的黄糯米粥（里面加糖）

13、轻压，手沾点水或油，表面沾上芝麻。

14、烤箱160度左右，上下管加温，25分钟左右。