南瓜香菇拉丝奶酪饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

小南瓜的热量22千卡（每100克）；具有预防高血压、防癌治癌、益气等功效；可与赤小豆、薏米、墨鱼搭配；与北极虾、带鱼、黄鳝相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗血栓、防治肿瘤、降低胆固醇等功效；可与豆腐、莴笋、仔鸡搭配；与河蟹、鹌鹑蛋、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

马苏里拉奶酪的热量302千卡（每100克）；有利含量：富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、帮助消化、增进食欲等功效；与小豆、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；