| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 169克 | 香酥粒小蛋糕热量/卡路里453千卡 | |||
 热量453千卡,相当于伐木工作91分钟消耗的热量300 | |||||
1、将鸡蛋打入盆中。
2、放入白糖，搅拌均匀。
3、放入玉米油，搅拌均匀。
4、放入水，搅拌均匀。
5、将泡打粉放入低粉中。
6、将其筛入鸡蛋液中。
7、将其翻拌均匀。
8、将纸杯放入模具内。
9、洒上香酥粒。
10、将小蛋糕生坯放入烤箱，170度，20分钟左右。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、美容护肤、解热烦等功效；可与生菜、小米面、银鱼搭配；与豆奶、雪莲果、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
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