奶香小馒头-入口即溶的热量和减肥功效

马铃薯淀粉的热量319千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治便秘、补充营养、润肠等功效；可与蜂蜜、甘蔗、黑豆搭配；与红糖、香椿、钙粉相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有滋阴润燥、延缓衰老、解热烦等功效；可与百合、辣椒、干辣椒搭配；与田鸡、甲鱼 、兔肉相克，同食可能会引起不适；

绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、调味、润肺生津等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；