胡萝卜煎蛋的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、增加食欲、促进消化等功效；可与香菜、羊排、菠菜搭配；与山楂干、醋、白酒相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、美容护肤、滋阴润燥等功效；可与北极虾、基围虾、肥牛搭配；与柿子、红薯、豆浆相克，同食可能会引起不适；

米酒的热量85千卡（每100克）；具有化淤、驱寒暖身、保湿等功效；