菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
蔓越莓酥饼的热量

蔓越莓酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蔓越莓干184千卡368千卡
黄油533千卡888千卡
低筋面粉513千卡354千卡
细砂糖160千卡400千卡
全蛋29千卡144千卡
总量315蔓越莓酥饼热量/卡路里1419千卡
操作热量1419千卡,相当于操作473分钟消耗的热量180

蔓越莓酥饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

蔓越莓干 50克、 黄油 60克、 低筋面粉 145克、 全蛋 20克、 细砂糖 40克、 泡打粉 1(可选择不加)克、 香草精 适量(可选择不加)
食材功效信息

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、解盐卤毒、促进伤口愈合等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1