| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 亨氏番茄酱 | 克 | 73千卡 | 96千卡 | ||
| 总量 | 378克 | 宝宝星星意面热量/卡路里1218千卡 | |||

1、在家乐福买的这个

2、意面放热水里煮熟,过水,备用。起锅加黄油,放入肉末洋葱番茄酱,炒熟时再倒入星星面,简单!快速!适合宝宝吃
洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗高血压、促进消化、提神等功效;可与小米、鸡蛋、猪肝搭配;与蜂蜜、小龙虾、虾相克,同食可能会引起不适;
肉末的热量395千卡(每100克);具有润燥、滋阴、补虚等功效;可与冬笋、小白菜、茄子搭配;与田螺、荞麦、乌梅相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;
亨氏番茄酱的热量96千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、增进食欲、促进消化等功效;与红豆馅、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;
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