| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 588千卡 | 392千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 25千卡 | 246千卡 | ||
| 总量 | 744克 | 杏仁曲奇热量/卡路里3602千卡 | |||
 热量3602千卡,相当于草地保龄球1201分钟消耗的热量180 | |||||
1、黄油室温软化，加白砂糖打发
2、打好后分个逐次加入鸡蛋拌匀，鸡蛋要室温的
3、筛去低筋粉拌匀，我这是三份的量，我做了两种口味的，所以我分成了两份做，一份抹茶的，一份巧克力的，分别倒入抹茶粉和可可粉拌匀就可以装入裱花袋做造型了
4、做成自己喜欢的形状就可以了。我这个是先在下面挤一条，把杏仁放上，然后在周围再挤上一圈就可以了。请忽略有几条像虫子
5、这个是巧克力的，我个人觉得这个味更好吃，很香
6、抹茶的，颜色看起来没有那么好看
7、你也可以用模具做成各种形状
8、有点粗糙，但很好吃
9、很好吃哦，可以试试
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、止咳、保肝解毒等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、清热解毒、保护肝脏等功效；可与基围虾、干辣椒、银鱼搭配；与兔肉、甲鱼 、消炎片相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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