炸麻花的热量和减肥功效

1、面团和好后醒发半小时左右，分成若干份，然后分别擀成大的面片，越薄越好！

2、用刀切成适当大小的长方形小块面片，然后中间用刀切开，两端不用切断！

3、用刀切成适当大小的长方形小块面片，然后每片小的面片中间用刀划开，两端不要切断！

4、取两份面片，如图所示，上方面片从下方面片中间切口的上端穿过去！

5、底下面片的右端从上方面片的中间切口再穿过来，就OK啦！

6、做好后捏着两头面片再拉伸一下就更像麻花了！

7、我这人贪吃就爱多做，瞧，够壮观吧？

8、玉米油若干倒入锅入烧热，分批放麻花生坏，不时翻面观察火候，及时反面！

9、玉米油若干倒入锅内烧热，分批放麻花生坏，不时翻面观察火候，及时反面！

10、炸成这样其实已经过火了，微黄时捞出效果最好，我们量多分多次下锅，后面的几锅都非常不错，可惜没有拍照！