松软红枣蛋糕的热量/卡路里_松软红枣蛋糕的做法

1、红枣洗净煮熟去核。
2、鸡蛋（全蛋）打入容器，一次加入红糖，快打发时，加入小苏打。
3、3加入玉米油用硅胶铲快速拌均匀，然后分两次把过筛的低筋面粉加入（分两次目的是怕粉拌不均匀），后加入红枣（红枣去核后要切碎）。搅拌时候都要快并且不要打圈，尽量减少消泡！
4、烤好后趁热切块，热的时候吃口感更好！
5、6友情提示下：2岁内宝宝尽量少吃糖，吃糖过多的孩子会导致缺钙，孩子天生爱吃甜食，所以应该限量给他吃哦！我每次做甜点，都是把宝宝哄睡了，再从床上爬起来。所以就不上图了！希望我们都是好妈妈！

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抗癌、宁心安神、提高免疫力等功效；可与牛奶、粳米、白菜搭配；与黄瓜、海蟹、虾皮相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效；可与牡蛎、西红柿、圆生菜搭配；与地瓜、雪莲果、兔肉相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、补血、保健等功效；可与荷兰豆、姜、小米搭配；与肥牛、皮蛋、牛排相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

小苏打的热量1千卡（每100克）；具有细腻皮肤、调节胃酸分泌、滋养肌肤等功效；

松软红枣蛋糕的热量和减肥功效