| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 396克 | 粉红猪小妹热量/卡路里717千卡 | |||

1、准备苹果和巧克力,巧克力一块就够了。

2、苹果切片,然后切成图中的形状。

3、巧克力隔水融化,画出图中的线条,眼睛和泥坑。我一直都是用牙签画。-_-#

4、番茄酱挤一点点做它可爱的小脸蛋。手臂我觉得不用那么长,我把手臂弄短了一些。

5、然后,用李子切了一个大太阳。

6、我们可爱的,淘气的,聪明的小猪佩琪就做好了。
苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有减肥、降低胆固醇、防癌等功效;可与枸杞、青鱼、鳙鱼搭配;与鹅肉、萝卜、糯米相克,同食可能会引起不适;
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有预防癌症、助产、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
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