食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | ||
芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | ||
总量 | 962克 | 芭比娃娃蛋糕热量/卡路里3816千卡 | |||
热量3816千卡,相当于游泳382分钟消耗的热量600 |
1、蛋白和蛋黄分离
2、蛋黄中加入牛奶,色拉油,低粉,细砂糖搅拌均匀
3、蛋白分三次加入细砂糖打发
4、将打发的蛋白分三次加入蛋黄糊中上下拌匀
5、倒入芭比娃娃模具
6、放入烤箱下层150度50分钟,冷却后脱膜
7、淡奶油加细砂糖打发
8、蛋糕横切一半涂抹上奶油,加入芒果
9、装上娃娃头及适当水果,涂抹奶油即可!
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、美白、改善视力等功效;可与香蕉、甘蔗、蜂蜜搭配;与红枣、红糖、番茄酱相克,同食可能会引起不适;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、预防心血管疾病等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、预防动脉硬化等功效;可与菠菜、丝瓜、北极虾搭配;与牛奶、桔子、田鸡相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、促进代谢、增强体抗力等功效;
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