奶香巧克力汤圆的热量和减肥功效

1、巧克力币加黄油隔水融化成糊

2、融化后加入淡奶油，淡奶油用的雀巢的

3、搅拌均匀。放冰箱冷藏2个小时

4、凝固后团成重量约18克的小球状

5、糯米粉用80度左右的热水和成面团，饧30分钟以上。糯米粉不好成团，手感比较硬，能揉到一起就行了。用热水和面，煮出来会更软糯筋道

6、取大约20克面团，压成片，包上一个巧克力球，

7、推着包的方法弄成圆球状，包好的汤圆吃不完可以放到冷冻里冻上，随吃随取。

8、锅中放水烧开，下入汤圆，煮开后转小火

9、煮熟时加入半小碗米酒即可