玫瑰葱卷的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒杀虫、预防高血压、防癌治癌等功效；可与墨鱼、牛里脊、红枣搭配；与黄鳝、带鱼、大花蟹 相克，同食可能会引起不适；

紫薯的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、减肥、防癌等功效；可与大米、排骨、莲子搭配；与大花蟹 、鸡翅、蛋黄相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、增强免疫力、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降血压、预防高血压、增强食欲等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、调味、增进食欲等功效；与小豆、豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；