食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | ||
肉桂 | 克 | 12千卡 | 199千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
总量 | 926克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1222千卡 | |||
热量1222千卡,相当于修建房屋222分钟消耗的热量330 |
1、鸡翅正面用刀划开三道方便入味。水烧开,放入鸡翅焯五分钟。捞出沥干。
2、备好调料
3、锅里油热后将调料放进锅中,出香味后放入鸡翅翻炒。
4、倒入可乐和适量水,调入老抽。加盖中火煮。大约20分钟后加适量盐,大火收汁。
5、完事了,请备好米饭和一个空空的胃~
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、美容、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、化结石、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
葱花具有减肥、治疗高血压、抗菌等功效;
八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有增进食欲、除腥、中寒呕逆等功效;可与牛肉、兔肉搭配;
香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除冷健胃、止痛散寒、温中行气等功效;
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