花胶虫草花炖鸡的热量和减肥功效

花胶具有散瘀消肿、止血、补肝肾等功效；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有除腥臭怪味、益智健脑、增强食欲等功效；可与核桃、鲤鱼、冬瓜搭配；与葱、牛奶、虾相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、增进食欲、杀菌等功效；可与牛腩、慈姑、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、缓和药性、降低胆固醇等功效；可与乌鸡、冬瓜、薏米搭配；与银鱼、螃蟹、虾相克，同食可能会引起不适；

瑶柱的热量264千卡（每100克）；具有调中、下气、预防高血压等功效；可与瓠瓜、鸡蛋、瘦肉搭配；与茶叶、橄榄相克，同食可能会引起不适；