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糯米猪肉丸的热量

糯米猪肉丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
12千卡31千卡
酱油23千卡63千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
总量122糯米猪肉丸热量/卡路里185千卡
棒球热量185千卡,相当于棒球37分钟消耗的热量300

糯米猪肉丸的做法共8个步骤

食材主料/辅料

猪肉(带一点肥) 60克、 适量、 糯米(大米,小米) 适量、 酱油 适量、 适量、 淀粉 适量、 适量
食材功效信息

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、抗菌、预防高血压等功效;可与芦荟、牛外脊、牛肉丝搭配;与香豆腐干、蜂蜜、豆腐相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、止痒消肿、防癌等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、止血、消炎等功效;与豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防便秘、润肠通便、和胃等功效;

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