蔓越莓土司的热量/卡路里_蔓越莓土司的做法

1、首先把蔓越莓浸泡20分钟左右，除了黄油和蔓越莓干，所有材料都放入面包桶，等1程序结束后加入已融化的黄油，好了，差不多把蔓越莓放入自动撒料盒内，下来就别管了，坐等享用吧，很遗憾，忘记拍照了。
2、香喷喷的蔓越莓土司出炉啦
3、看，是不是非常诱人！味道棒棒的！

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、滋阴、止咳等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、杀菌、促消化等功效；与红豆沙、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、增强皮肤润滑、解热烦等功效；可与韭菜、肥牛、生菜搭配；与味精、地瓜、桔子相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、美容、大便秘结等功效；可与黑豆、草莓、蜂蜜搭配；与巧克力、乌鳢、菠萝相克，同食可能会引起不适；

蔓越莓土司的热量和减肥功效