| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜜桃 | 克 | 141千卡 | 41千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 618克 | 糖水蜜桃热量/卡路里540千卡 | |||
 热量540千卡,相当于跳舞112分钟消耗的热量288 | |||||
1、桃子用盐搓其表面清水冲洗干净。
2、用刀切开。
3、锅内放适量的水，加入桃子和冰糖，大火烧开中小火慢炖十几分钟，直到桃子稍稍变软。
4、就像这个状态，放凉后送入冰箱冷藏，口味更佳哦！
5、来吧！糖水蜜桃！喝一口甜在心里*^_^*
蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、清热除火、养阴生津等功效；可与香蕉、白果、石榴搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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