紫薯芋圆酸奶的热量和减肥功效

1、用的自制酸奶

2、加入事先做好的芋圆即可，美味的酸奶芋圆出炉了
芋圆步骤：我事先紫薯去皮放在电饭煲上蒸，饭好紫薯也就熟了，取出放在保鲜袋中用擀面杖打散，接下来放入干净的盆子中，放入木薯粉，要一点点?，最后揉搓成条，切小块，放入冰箱冷冻，要吃的时候拿点出来煮煮