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草莓夹心蛋糕卷的热量

草莓夹心蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
草莓酱275千卡270千卡
总量321草莓夹心蛋糕卷热量/卡路里905千卡
乒乓球热量905千卡,相当于乒乓球226分钟消耗的热量240

草莓夹心蛋糕卷的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 鸡蛋 4枚、 草莓酱 适量、 白砂糖 150克、 色拉油 30克、 牛奶 40克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、健脑益智、防细菌感染等功效;可与明虾、圆生菜、基围虾搭配;与桔子、鹅肉、味精相克,同食可能会引起不适;

草莓酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、降血脂、润肺生津等功效;可与橙子、豆腐、酸奶搭配;与猪排、地瓜、樱桃相克,同食可能会引起不适;

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