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清新夏日柠檬饼干的热量

清新夏日柠檬饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
无盐黄油466千卡717千卡
白砂糖160千卡400千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量221清新夏日柠檬饼干热量/卡路里984千卡
看电影热量984千卡,相当于看电影984分钟消耗的热量60

清新夏日柠檬饼干的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 无盐黄油 65克、 白砂糖 40克、 柠檬汁 适量、 柠檬皮屑 适量、 食盐 1/2勺
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、和中益肺、滋阴等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热化痰、开胃醒脾、延缓衰老等功效;可与三文鱼、羊排、马蹄搭配;与胡萝卜、牛奶、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;

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