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麻椒腰片的热量

麻椒腰片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪腰265千卡96千卡
辣椒油189千卡900千卡
白醋4千卡6千卡
麻油168千卡886千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
花椒39千卡258千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
12千卡31千卡
总量545麻椒腰片热量/卡路里914千卡
登山机热量914千卡,相当于登山机136分钟消耗的热量402

麻椒腰片的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪腰 2个、 藤椒油 30毫升、 辣椒油 50毫升、 麻油 30毫升、 白醋 100毫升、 白糖 2勺、 2勺、 花椒 1把、 生抽 40毫升、 1把、 料酒 30毫升
食材功效信息

猪腰的热量96千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强腰、补肾、益气等功效;可与杜仲、银耳、核桃搭配;与白萝卜、田螺相克,同食可能会引起不适;

辣椒油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有减肥、促进消化、健胃消食等功效;可与虾、茄子、鳕鱼搭配;与黄瓜、胡萝卜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有慢性咽喉炎、降血压、预防高血压等功效;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有散瘀、护肾、软化骨刺等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、保肝解毒、除口臭等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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