花生曲奇的热量和减肥功效

低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有预防高血压、润肺化痰、滋养调气等功效；可与黄豆、苦菊、莲子搭配；与黄瓜、河蟹、蕨菜相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、防细菌感染、预防癌症等功效；可与洋葱、玉米、羊排搭配；与鹅、牛奶、地瓜相克，同食可能会引起不适；