| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
| 总量 | 251克 | 愤怒的小鸟(宝宝食谱)热量/卡路里289千卡 | |||

1、蒸米饭

2、樱桃洗净。

3、鸡蛋取黄煎个小饼。

4、鸡蛋取蛋白煎个小饼。

5、樱桃去核榨汁,加入白糖搅拌均匀。

6、与米饭拌匀。

7、用模具做个形状。

8、做两只耳朵。

9、白的地方用蛋清,黄色的地方用蛋黄,黑的地方用海苔,完成,要是有艺术细胞的朋友会做的更好看,我就是这么个水平,不好意思了,给自己点个赞\(≧▽≦)/吧呵呵!
米饭的热量115千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益精强志、止渴、止泻等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;
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