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咸香味的葱香牛肉包的热量

咸香味的葱香牛肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
小葱16千卡27千卡
小葱16千卡27千卡
牛奶47千卡42千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
黄油710千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白芝麻285千卡606千卡
总量783咸香味的葱香牛肉包热量/卡路里2464千卡
吹喇叭热量2464千卡,相当于吹喇叭1232分钟消耗的热量120

咸香味的葱香牛肉包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 牛肉松(我是自制的五香牛肉松) 300克、 小葱 3颗、 牛奶 80毫升(灵活根据面团干湿度调整)、 小葱 3颗、 酵母 5克、 白糖 1小半勺、 适量、 白芝麻 适量、 鸡蛋 2个、 黄油 80克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热、降血压、治疗高血压等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、美白、养颜等功效;可与甘蔗、桃、香蕉搭配;与酒、金桔、桔子相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、通阳活血、降低胆固醇等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、调味、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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