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油炸素丸子的热量

油炸素丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
胡萝卜39千卡37千卡
小葱16千卡27千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
面粉992千卡366千卡
总量480油炸素丸子热量/卡路里1197千卡
侧泳热量1197千卡,相当于侧泳150分钟消耗的热量480

油炸素丸子的做法共9个步骤

食材主料/辅料

胡萝卜 两根、 小葱 适量、 面粉 适量、 适量、 淀粉 适量
食材功效信息

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增加食欲、下气、润肺祛痰等功效;可与豆浆、大米、卷心菜搭配;与苹果、山楂、西红柿相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有驱虫解毒、滋阴补阳、促消化等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、健脾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、除脂美容、增进食欲等功效;与小豆、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、宽肠胃、和胃等功效;

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