美味酸梅汤的热量和减肥功效

乌梅的热量219千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含锌，富含膳食纤维；具有清血、消除疲劳、解酒等功效；与猪瘦肉、猪五花腩、前臀尖相克，同食可能会引起不适；

山楂片的热量375千卡（每100克）；具有降血脂、开胃、活血散瘀等功效；可与菊花、蜂蜜、核桃仁搭配；与胡萝卜、海鲜、笋瓜相克，同食可能会引起不适；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有抗酸、抗炎、镇咳等功效；与五花肉、排骨、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有降逆化痰、解毒、止咳等功效；可与厚朴、山楂、神曲搭配；

桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、祛风湿、平肝等功效；可与菊花、豆腐、糯米搭配；