| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 50千卡 | 143千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 36千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 372克 | 炼乳肉松小脚丫面包热量/卡路里1102千卡 | |||

1、将黄油以外的主料食材,全部放入面包桶

2、启动面包机和面程序

3、结束后加入已软化的黄油再按动一个和面程序

4、此时面团已可拉出完整且不易破裂的簿膜

5、搓圆放至面盆中

6、盖上保鲜膜送至温度处发酵至2.5倍大

7、取出排气分成9份,小圆6份:35/份、大圆3份:55克/份,盖膜松驰15分钟

8、此时来做肉松馅料:取15克炼乳至肉松中拌匀

9、取一小面团,按4:6比例切开,再将比例4面团切成5小份

10、将比例6面团压扁,放入适量肉松捏紧成球收口向下

11、将包好肉松的圆球,再轻轻压扁成长圆形,放至烤盘中,最后将4比例的5小块面团搓成长圆形,分别按在长圆形面团上方,形成5个小脚丫状,可爱吧~~~

12、全部整形好,送至2倍大时取出,同时预热烤箱:180度上下火

13、表面刷全蛋液,撒上少许芝麻增香

14、送入预热好的烤箱中层:180度上下火,烤17分钟,转160度,再烤3分钟

15、面包表面金黄即可出炉了

16、圆圆的肉松面包

17、可爱的小脚巴

18、满满的肉松很香哦
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、清热解毒等功效;可与干贝、圆生菜、青椒搭配;与柿子、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、预防蛀牙、提鲜等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、滋阴、解盐卤毒等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、美容养颜、治疗便秘等功效;可与蜂蜜、桃、黑豆搭配;与巧克力、香椿、红枣相克,同食可能会引起不适;
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