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炼乳肉松小脚丫面包的热量

炼乳肉松小脚丫面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋50千卡143千卡
食盐0千卡1千卡
高筋面粉722千卡361千卡
牛奶36千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
砂糖116千卡387千卡
总量372炼乳肉松小脚丫面包热量/卡路里1102千卡
拉筋热量1102千卡,相当于拉筋441分钟消耗的热量150

炼乳肉松小脚丫面包的做法共18个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 35克、 食盐 2克、 酵母 3克、 黄油 20克、 砂糖 30克、 牛奶 85克、 高筋面粉 200克、 蛋液 1勺、 炼乳 15克、 肉松 60克、 芝麻1小碟 60克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、清热解毒等功效;可与干贝、圆生菜、青椒搭配;与柿子、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、预防蛀牙、提鲜等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、滋阴、解盐卤毒等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、美容养颜、治疗便秘等功效;可与蜂蜜、桃、黑豆搭配;与巧克力、香椿、红枣相克,同食可能会引起不适;

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