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梅子排骨的热量

梅子排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
话梅312千卡567千卡
山楂干31千卡98千卡
姜片8千卡41千卡
料酒25千卡114千卡
老抽19千卡129千卡
米醋17千卡11千卡
八角20千卡195千卡
桂皮16千卡199千卡
1千卡59千卡
冰糖119千卡397千卡
总量348梅子排骨热量/卡路里568千卡
绘画热量568千卡,相当于绘画126分钟消耗的热量270

梅子排骨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪软排 350克、 话梅 5粒、 山楂干 5块、 姜片 3片、 大蒜瓣 5瓣、 料酒 1汤匙、 李锦记梅子酱 1汤匙、 老抽 1汤匙、 米醋 1.5汤匙、 八角 2个、 桂皮 2小片、 2克、 冰糖 30克、 开水 70毫升
食材功效信息

话梅的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有温脾、整肠、开胃消滞等功效;可与雪碧、绿茶、茉莉花搭配;与暂无禁忌相克,同食可能会引起不适;

山楂干的热量98千卡(每100克);具有消食健胃、消积化滞、收敛止痢等功效;可与杜仲、枸杞搭配;与海参、猪肝、柠檬相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有镇吐、辟腥臭、促消化等功效;可与牛腩、芥菜、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、祛腥味、除去膻腥气等功效;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

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