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杏仁片面包的热量

杏仁片面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克722千卡361千卡
鸡蛋克57千卡143千卡
奶粉克73千卡484千卡
盐克1千卡59千卡
水克1千卡1千卡
耐高糖酵母克1千卡63千卡
黄油克178千卡888千卡
白砂糖克160千卡400千卡
杏仁片克259千卡575千卡
总量453克杏仁片面包热量/卡路里1452千卡
滑雪机热量1452千卡,相当于滑雪机207分钟消耗的热量420

杏仁片面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 鸡蛋 40克、 水 90克、 奶粉 15克、 盐 1克、 耐高糖酵母 2克、 黄油 20克、 白砂糖 40克、 杏仁片 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、保护肝脏、美容护肤等功效;可与荠菜、海虾、韭菜搭配;与茶叶、田鸡、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、防治近视、美白等功效;可与甘蔗、桃、草莓搭配;与雪莲果、桔子、菠萝相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、清理胃水、消炎等功效;与红豆馅、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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